Fases do trabalho de parto

Existem três principais fases do trabalho de parto; fique por dentro e prepare-se para cada uma delas.

 

O trabalho de parto é um dos momentos mais aguardados e emocionantes da gravidez. Ele é dividido em três fases principais, cada uma com suas características únicas e desafiadoras.

Nesta matéria especial, vamos explorar essas fases em detalhes, para que as futuras mamães possam se preparar e entender melhor o que esperar durante o nascimento do seu bebê.

Boa leitura!

 

Primeira fase

A primeira fase do trabalho de parto é dividida em duas subfases: a fase latente e a fase ativa.

 

Fase latente

A fase latente é o início do trabalho de parto, onde o corpo começa a se preparar para o nascimento do bebê:

  • Duração: várias horas e até dias, especialmente para as mães de primeira viagem.

  • Contrações: geralmente leves e irregulares no início, gradualmente se tornando mais frequentes e intensas. As mães podem senti-las como uma pressão na parte inferior das costas ou na parte inferior do abdômen.

  • Dilatação: o colo do útero começa a se abrir gradualmente até cerca de 3 a 4 centímetros.

  • Outros sinais: podem incluir a perda do tampão mucoso e o rompimento das membranas (bolsa amniótica).

 

Fase ativa

A fase ativa é quando o trabalho de parto realmente começa a progredir de forma mais rápida e intensa.

  • Duração: entre 4 e 8 horas, variando de mulher para mulher.

  • Contrações: tornam-se mais regulares, intensas e próximas umas das outras, ocorrendo a cada 3-5 minutos e durando cerca de 45-60 segundos.

  • Dilatação: o colo do útero se dilata de 4 a 7 centímetros nesta fase.

  • Efeitos: muitas mães começam a sentir a necessidade de respirar profundamente e usar técnicas de relaxamento para lidar com as contrações. É também comum sentir pressão crescente na região pélvica.

Existem três principais fases do trabalho de parto

 

Preparação para a primeira das fases do trabalho de parto

Entre as fases do trabalho de parto, a preparação para a primeira é essencial para gerenciar melhor as sensações e os desafios que surgem. Aqui estão algumas dicas para ajudar:

  • Conhecimento: participar de aulas pré-natais pode fornecer informações valiosas sobre o que esperar e como lidar com as diferentes fases do trabalho de parto.

  • Plano de parto: ter um plano de parto detalhado, incluindo preferências sobre medicação, tipo de parto, apoio durante o parto e cuidados pós-parto, pode ajudar a reduzir a ansiedade.

  • Técnicas de relaxamento: praticar técnicas de relaxamento, como respiração profunda, meditação e massagem, pode ser extremamente útil para lidar com as contrações.

  • Apoio: ter um parceiro, familiar ou doula presente para oferecer suporte emocional e físico pode fazer uma grande diferença durante o trabalho de parto.

Mulher grávida pronta para a fase da expulsão

 

Segunda fase: descida e expulsão

A segunda fase do trabalho de parto é marcada pela descida do bebê através do canal de parto e seu nascimento.

Esta fase pode ser intensa e requer um esforço considerável por parte da mãe.

 

Características

A segunda fase do trabalho de parto começa quando o colo do útero está completamente dilatado (10 centímetros) e termina com o nascimento do bebê.

Duração

  • Variação: para as mães de primeira viagem, pode durar de 30 minutos a 2 horas. Para mães que já tiveram filhos, essa fase tende a ser mais curta.

  • Fatores influentes: a posição do bebê, a força das contrações e a técnica de empurrar influenciam na duração dessa fase.

Gestante sentindo contrações intensas

 

Contrações e esforço de empurrar

  • Contrações intensas: ocorrem a cada 2-3 minutos e duram cerca de 60 a 90 segundos.

  • Esforço voluntário: a mãe sente uma forte necessidade de empurrar, ajudando o bebê a descer pelo canal de parto. O esforço de empurrar é muitas vezes sincronizado com as contrações.

  • Suporte: ter um parceiro ou doula presente pode fornecer apoio físico e emocional, encorajando a mãe a empurrar efetivamente.

 

Descida e nascimento do bebê

  • Coroamento: ocorre quando a cabeça do bebê começa a aparecer na abertura vaginal. Neste ponto, a mãe pode sentir uma sensação de queimação ou estiramento.

  • Orientações médicas: o profissional de saúde pode orientar a mãe sobre quando e como empurrar para facilitar a descida do bebê e minimizar o risco de lacerações.

  • Nascimento: após o coroamento, o resto do corpo do bebê desliza rapidamente. O médico ou parteira ajudará a guiar o bebê para fora do canal de parto.

Descida e nascimento: a última das fases do trabalho de parto

 

Exame de placenta

Chegamos à terceira das fases do trabalho de parto, que ocorre após o nascimento do bebê e envolve o exame da placenta.

Embora muitas vezes seja uma fase menos discutida, ela é crucial para garantir a saúde da mãe e a conclusão segura do processo de parto.

Após a expulsão, a placenta é cuidadosamente examinada para garantir que saiu completamente. Qualquer parte da placenta que permaneça no útero pode causar complicações, como hemorragia.

Verificar se a placenta está completa é essencial para prevenir infecções e garantir a recuperação da mãe.

 

Contato imediato com o bebê

Logo após a expulsão, o bebê será avaliado com a Escala de Apgar para verificar sua saúde geral. Isso inclui a avaliação da frequência cardíaca, respiração, tônus muscular, reflexos e cor da pele.

Em seguida, é indispensável que haja o contato pele a pele entre a mãe e o bebê. Isso ajuda a regular a temperatura do bebê, promove a ligação emocional e facilita a amamentação.

O início da amamentação também pode ocorrer durante este período, ajudando a liberar hormônios que contraem o útero e promovem a ligação entre mãe e bebê.

Entender as fases do trabalho de parto e estar bem preparada pode fazer uma grande diferença na sua experiência na hora de dar à luz.

Desde a fase inicial de contrações até o primeiro contato com o bebê, lembre-se de que cada etapa tem suas próprias características e desafios.

Portanto, anote todas as informações e garanta um nascimento cheio de amor e saúde!