A palavra doula é de origem grega e significa “cuidadora da mulher”. A primeira pessoa na era moderna a utilizá-la foi a médica Dana Raphael em um livro sobre amamentação, em 1973. Neste livro, ela descreve a doula como um ou mais indivíduos que dão encorajamento psicológico e assistência física à mulher durante a gestação e, principalmente, no trabalho de parto.
Nos últimos anos, a possibilidade de ter essa assistência tem chamado cada vez mais a atenção de mulheres que se preparam para dar à luz, e os motivos vão desde a vontade de conseguir um parto normal respeitoso até a comprovação de que o auxílio de uma doula diminui a incidência de depressão pós-parto.
Abaixo, você pode conferir quais são as competências da doula:
- Fornecer informações baseadas em evidências à parturiente sobre diversos temas relacionados ao parto e à amamentação
- Acompanhar a evolução da gestação, parto e pós-parto
- Auxiliar a gestante no plano de parto
- Facilitar, com indicação de exercícios, o posicionamento e a descida do bebê
- Ensinar técnicas de preparo perineal
- Ensinar técnicas de propriocepção
- Ensinar a cronometrar as contrações
- Adequar o ambiente do parto para o bem-estar da parturiente
- Incentivar a participação ativa do acompanhante no trabalho de parto
- Orientar na respiração
- Indicar técnicas de hidroterapia, no caso de trabalho de parto na água
- Identificar distocia emocional
- Incentivar o vínculo no primeiro contato mãe-bebê
- Incentivar a amamentação da primeira hora pós-parto
- Auxiliar na amamentação