Saiba quais cuidados tomar com o bebê no inverno

Em função do clima mais seco, os cuidados com o bebê no inverno devem ser reforçados.

Sempre que a época mais fria do ano chega, temos que estar preparados. Não apenas para as temperaturas mais baixas, mas também para o clima muito mais seco e com maior índice de agentes poluentes. Todo este cenário faz com que tenhamos que reforçar os cuidados com o bebê no inverno. Alguns dos principais cuidados a serem adotados se voltam à prevenção de doenças respiratórias, afinal - elas se tornam muito mais comuns neste período e podem ser muito difíceis de se tratar. 

Pensando nisso e em todos os outros perigos que, no Brasil, se acentuam entre os meses de junho e setembro, listamos os cuidados com o bebê no inverno que fazem toda a diferença em sua saúde e bem-estar. Venha com a gente e zele pelo seu pequeno!

Por que os cuidados com o bebê no inverno são maiores?

A resposta para essa questão é bastante simples: quando o bebê ainda está no útero da mãe, ele fica envolto pelo líquido amniótico que, entre diversas outras funções, serve para mantê-lo na temperatura ideal. Então, após o nascimento, o seu primeiro ano de vida pode ser marcado por dificuldades em se adaptar com as mudanças climáticas.

Essa estranha alteração térmica faz com que seja necessário redobrar a atenção com as roupas, horários de banho, saídas de casa também fazem parte dos cuidados com o bebê no inverno manter a pele hidratada.

Quais cuidados devem ser enfatizados nesta época do ano?

Você sabia que a pele do bebê perde a umidade com uma facilidade muito maior? É isso que a Academia Americana de Pediatria (AAP) explica. Em um panorama geral, as crianças possuem uma pele muito mais delicada e mais fina em comparação aos adultos. 

Por essa razão, é indispensável escolher com sabedoria o tecido das roupas, bem como qual peça deve ser usada em cada época do ano. Afinal, muita gente escolhe as roupas apenas pela beleza e quando chega o inverno, por exemplo, está despreparado para enfrentar a estação da forma correta.

O banho exige atenção

Antes de iniciar o banho, é preciso ligar o chuveiro a fim de vaporizar o ambiente, além de fechar todas as janelas e frestas da casa, isso ajuda a evitar um possível choque térmico entre a pele do bebê e a água. O ideal é que a temperatura da água esteja em torno de 37º C e é preciso aferir essa temperatura e testar utilizando o antebraço, antes de colocar o bebê. O tempo do banho não deve ultrapassar 10 minutos.

A toalha utilizada no pós-banho deve ser de algodão e, para secá-lo, embrulhe o bebê e evite esfregar demais a pele, uma vez que este ato pode causar irritações na pele sensível e que tende a ficar mais "fina" após um banho quente. 

Aposte em camadas

A melhor opção durante as baixas temperaturas é vestir o bebê em camadas. Por exemplo, coloque um body por baixo, e posteriormente mais um conjuntinho de calça e casaco (ou macacão se for da preferência). A lã pode ser uma ótima aliada na hora do frio, mas pode ser muito inimiga da pele, pois tende a causar irritações e ressecamentos. Por isso, deixe os trajes confeccionados com lã por último, assim o bebê fica aquecido e evita o contato direto. 

Como os bebês perdem calor nas exterminadas com facilidade, é importante ter sempre a postos meias, luvas e gorros. No caso de passeios, nesta época é indispensável utilizar uma manta leve ou fralda de pano para cobrir a boca e o nariz do bebê.

Entretanto, ao longo do dia, é muito importante aferir a temperatura corporal da criança que deve permanecer entre 36 e 37 graus. Como cada organismo reage de uma forma, mesmo no inverno, com um aglomerado de roupas o bebê pode sentir calor, então observe sinais como transpiração e irritabilidade. 

Porém, não retire todas as roupas de uma vez, tire uma peça e aguarde para ver se os sinais amenizaram e se foi o suficiente, caso contrário ele poderá sofrer um choque térmico. 

Atenção aos horários de passeio!

Os cuidados com o bebê no inverno também envolvem escolher horários adequados para o passeio. Em dias frios e secos é recomendado que evite sair de casa antes das 10h e após às 17h, uma vez que os ventos nesses períodos tendem a ser mais fortes e a temperatura cai ainda mais. Também é importante não sair de casa logo após o banho.

Aquecedores são uma opção?

É muito comum que as famílias recorram aos aquecedores para tornar o ambiente mais agradável, especialmente se as temperaturas estiverem próximas a 10º C ou abaixo disso. Mas é preciso tomar certas precauções, levando em consideração que esse equipamento pode reduzir a qualidade do ar e deixá-lo ainda mais seco.

Para evitar que isso aconteça, mantenha uma bacia com água ou uma toalha molhada no ambiente, isso ameniza a sensação de sequidão enquanto o aparelho estiver ligado. Existem no mercado opções de aquecedores com umidificador embutido, isso equilibra a umidade do ar; então, se você ainda não possui um aparelho mas pensa em adquirir, aposte nesta opção.

O ambiente deve estar arejado

Entre os cuidados com o bebê no inverno, estão: manter a casa limpa e arejada. Diariamente, abra as janelas, no horário que estiver menos frio, um cômodo por vez. Para que a casa seja ventilada e o ar se renove. 

Em relação a limpeza, a casa deve estar livre de poeira, mas com atenção especial no quarto do bebê. Essa prática evita uma série de doenças respiratórias e alergias, além de eliminar ácaros.

O bebê não deve passar de colo em colo

É claro que todos os recém-nascidos exigem muita atenção de todos os familiares que ajudam a cuidar e pegar. Porém, é muito importante estar atento em quem segura o bebê no colo. Isso porque, os adultos também não são imunes aos efeitos das baixas temperaturas e pessoas com resfriados e coriza podem facilmente contaminar a criança.

Uma grande gama de doenças respiratórias podem ser transmitidas através das vias respiratórias como boca e nariz. Isto é, mantenha atenção aos sinais que as pessoas próximas ao bebê apresentam, como tosse, nariz escorrendo e espirro excessivo.

Antes de alguém pegar a criança no colo, é importante lavar bem as mãos e, se possível, higienizá-las também com álcool em gel 70%. Com a explosão da pandemia de Covid-19 ficou muito claro que pequenas práticas como essa podem fazer toda a diferença, certo?

A higiene do nariz é essencial

Principalmente nos primeiros meses de vida de um bebê, naquela fase onde ele ainda não respira pela boca, é indispensável fazer uma boa higienização nasal a fim de reduzir os riscos de alergia ou infecções respiratórias. 

Para quem não sabe, limpar as mucosas pode minimizar em até 40% os problemas respiratórios de um recém-nascido. Afinal, o nariz é uma porta de entrada perfeita para bactérias, fungos e alérgenos em geral, que posteriormente provocam uma reação ruim do organismo.

A melhor forma de realizar a higiene nasal é com o uso da solução de cloreto de sódio 0,9%, pois não provoca irritação nas crianças e também não causa ardência. O procedimento deve ser feito antes da amamentação até os dois meses de vida, após isso pode ser feito em outros horários. 

Caso note a formação de crostas no nariz e ao redor das narinas, ou ainda se a criança reclamar dando indícios de ressecamento, umedeça a região com a solução indicada imediatamente, para evitar feridas locais.

Se puder, evite o pronto-socorro

É claro que, em casos de extrema urgência, o pronto-socorro deve ser procurado às pressas. Mas se for alguma questão mais amena, evite sair com seu bebê para um hospital, afinal, ele fica exposto a diversos contaminantes presentes no ar. Esse tipo de ambiente pode transmitir infecções com facilidade. Por isso, caso precise, procure o pediatra responsável em primeiro lugar e faça sempre todos os acompanhamentos periódicos. 

Proteção é a chave

Parece muita coisa, não é? Mas os cuidados com o bebê no inverno não são tão complicados assim. É uma questão de ter maior atenção e carinho com os detalhes. Após o nascimento, o sistema imunológico do bebê é fragilizado durante todo o primeiro ano de vida, afinal, ele ainda está em formação. 

As mudanças de temperatura podem afetá-lo, é por isso que é tão importante mantê-lo protegido não somente no inverno mas em todas as estações do ano, cada uma com as suas devidas precauções.