É possível engravidar amamentando?

Algumas mães se perguntam se é possível engravidar amamentando; por isso, explicamos a relação entre o aleitamento e a fertilidade.

 

A amamentação é um momento especial na vida da mãe e do bebê, proporcionando benefícios nutricionais, imunológicos e emocionais. Mas muitas mães se perguntam se é possível engravidar amamentando.

Esse questionamento surge porque a amamentação pode atuar como um método natural de contracepção em certas condições, mas não é infalível.

Vamos esclarecer como a amamentação afeta a fertilidade, quais os fatores que influenciam as chances de engravidar durante esse período e quais são os cuidados necessários para planejar ou evitar uma nova gravidez.

Boa leitura!

 

Amamentação como método contraceptivo: como funciona?

A amamentação pode inibir temporariamente a ovulação por gerar o hormônio prolactina, responsável pela produção de leite. Esse fenômeno é conhecido como Método de Amenorreia Lactacional (LAM).

Quando os níveis de prolactina estão altos, eles suprimem a liberação dos hormônios necessários para que ocorra a ovulação, reduzindo as chances de engravidar.

Mas, para que o LAM seja eficaz como método contraceptivo, algumas condições específicas devem ser atendidas:

  • Amamentação exclusiva: o bebê deve ser alimentado exclusivamente com leite materno, sem suplementos ou grandes intervalos entre as mamadas.

  • Bebê com menos de 6 meses: após os seis meses, a eficácia do LAM diminui, pois a introdução de alimentos sólidos reduz a demanda de leite e, consequentemente, os níveis de prolactina.

  • Ausência de menstruação: enquanto a mãe não menstruar, as chances de ovulação são menores.

Se uma dessas condições não for atendida, o método pode se tornar menos eficaz.

 

Afinal, é possível engravidar amamentando?

Sim! Mesmo que o LAM ofereça certa proteção, ele não é 100% confiável. Algumas mães voltam a ovular mesmo durante a amamentação, especialmente após os primeiros meses.

Isso ocorre porque o corpo de cada mulher reage de maneira diferente à prolactina e ao retorno da fertilidade.

Além disso, a ovulação pode acontecer antes da primeira menstruação pós-parto, o que significa que uma mulher pode engravidar antes mesmo de perceber que seu ciclo menstrual voltou.

Mulher descobrindo gravidez

 

Como evitar uma gravidez inesperada enquanto amamenta?

Se você deseja evitar uma nova gravidez durante a amamentação, é importante adotar um método contraceptivo adequado. Veja 5 opções abaixo e converse com o seu médico para escolher a mais adequada.

  1. Contraceptivos hormonais à base de progesterona

Pílulas, implantes ou injeções que contenham apenas progesterona são seguras para uso durante a amamentação e não afetam a produção de leite.

  1. Dispositivo intrauterino (DIU)

O DIU, hormonal ou de cobre, é uma opção eficaz e de longa duração que pode ser inserido após o parto.

  1. Preservativos

Um método não hormonal, seguro e prático que pode ser usado em qualquer fase da amamentação.

  1. Diafragma

Após o parto, o uso do diafragma deve ser reavaliado com orientação médica, pois o tamanho do colo do útero pode mudar.

  1. Planejamento familiar natural

Para quem prefere métodos naturais, é possível monitorar os sinais de ovulação. Mas isso exige acompanhamento e atenção, pois a amamentação pode alterar os padrões do ciclo menstrual.

 

E se eu quiser engravidar novamente?

Se o seu objetivo é engravidar enquanto amamenta, algumas dicas podem ajudar a aumentar as chances.

  • Reduza gradualmente a frequência das mamadas: isso pode estimular o retorno da ovulação.

  • Preste atenção aos sinais do ciclo menstrual: monitore mudanças no corpo, como aumento do muco cervical, que podem indicar ovulação.

  • Converse com o médico: ele pode orientá-la sobre o momento ideal para tentar engravidar novamente, considerando sua recuperação pós-parto.

Acompanhamento de ciclo menstrual

 

Cuidados ao engravidar enquanto amamenta

Se você engravidar enquanto ainda está amamentando, é importante tomar alguns cuidados adicionais para garantir o bem-estar de todos.

Amamentar durante a gravidez é geralmente seguro, mas pode haver casos em que o médico recomende desmame, como:

  • Risco de parto prematuro.

  • Baixo ganho de peso materno.

  • Desconforto físico, como dores nos mamilos ou contrações.

Em qualquer caso, o acompanhamento médico é essencial para avaliar a saúde da mãe, do bebê em desenvolvimento e da criança que está sendo amamentada.